おすすめレシピ

毎日おいしくドリンクメニュー

ごくごく飲める大麦若葉 栄養アップ+ヤクルト

  • ごくごく飲める大麦若葉 栄養アップ+ヤクルト
  • ヤクルトで作っておいしく飲めます。また、豆乳に混ぜたりヨーグルトに振りかけてもおいしくいただけます。 もちろん水で溶かすだけでもすっきり飲みやすい青汁です。毎日の習慣に!

    • 作り方
      1. グラスに「ごくごく飲める大麦若葉 栄養アップ」1袋を入れる、「ヤクルト」1本をいれ、よく混ぜる。
      2. お好みで水を少々(20ml程度)を入れてできあがり。

青汁+はちみつ+レモン

  • 青汁+はちみつ+レモン
  • 寒い夜などに。 青汁にはちみつとレモンをお好みの量だけ加えて、ホットでおいしく栄養補給♪

    • 作り方
      1. マグカップにお湯を100ml注ぐ。
      2. 「青汁のめぐり」を1袋入れ、よく混ぜる。
      3. はちみつとレモンをお好みの量加えてできあがり。

青汁+ミルクティー

  • 青汁+ミルクティー
  • 午後のほっと一息したい、ティータイムに。 ミルクティーと青汁をミックスすることで、上品でマイルドな味わいのドリンクに早変わり!

    • 作り方
      1. マグカップにミルクティー100mlを注ぐ。
      2. 「私の青汁」1袋を入れよく混ぜる。

青汁+大根ゆず茶

  • 青汁+大根ゆず茶
  • 加熱した大根やしょうがが、身体を芯から温めてくれるので、夜寝る前におすすめです。 しょうがの味とゆずの香りのドリンクで、「寝る前の青汁習慣」試してみませんか?

    • 作り方(材料4人分)
      1. 大根(1/3本)は皮をむき、小さめに切って鍋に入れる。
      2. はちみつ(大さじ1)・水(400cc)・おろししょうが(一片分)を加えて柔らかくなるまで煮込む。
      3. 粗熱がとれたらミキサーに注ぎ、ゆず茶(大さじ1)と「青汁のめぐり」(4袋)を加えて滑らかになるまでまぜる。
      4. 器に注ぎ、ゆずの皮を散らす。

青汁+アボカドミルク

  • 青汁+アボカドミルク
  • 腹持ちも良く、元気に1日を過ごすための朝の一杯に。コクのあるクリーミーな味わいのドリンクです。

    • 作り方
      1. 牛乳600g、レモン汁1/2個分、はちみつ大さじ4を冷やしておく。
      2. アボカド2個は皮と種を取って適当な大きさに切る。
      3. 「ケールのめぐり」4袋、アボカド、牛乳、レモン汁、はちみつをミキサーにかける。

青汁+オレンジジュース

  • 青汁+オレンジジュース
  • さわやかな朝の1杯に。 オレンジジュースと混ぜると、甘さが際立つので、青汁がさらにすっきり飲みやすく、お子様にもおすすめ。100%ジュースがおすすめです。

    • 作り方
      1. グラスにオレンジジュースを100ml注ぐ。

      2. 青汁を1袋入れ、混ぜ合わせる。

青汁+ミルク

  • 青汁+ミルク
  • マイルドな味わい。ほっとしたいおやつタイムにもぴったり。 お子様から大人まで、みんながおいしく飲むことができます。

    • 作り方
      1. グラスに牛乳を100ml注ぐ。
      2. 青汁を1袋入れ、混ぜ合わせる。

青汁+はちみつ

  • 青汁+はちみつ
  • はちみつをプラスするだけで、小腹が空いた時のおやつや夜食に最適な、カラダにやさしいドリンクに早変わり。

    • 作り方
      1. グラスに水を100ml注ぐ。
      2. 「まろやかケール」を1袋入れ、混ぜ合わせる。
      3. お好みに合わせてはちみつを加える。

青汁+りんご

  • 青汁+りんご
  • 生のりんごを使ったジュースです。りんごと青汁は相性抜群!

    • 作り方
      1. りんご1/2個をクシ型に切り、皮をむいて1センチ程度の厚さにする。
      2. 青汁2袋、オリゴ糖かハチミツ小さじ1、水80ccと一緒にミキサーでジュース状にする。

青汁+ソーダ

  • 青汁+ソーダ
  • 甘味のない炭酸で割っても、飲みやすくなるのはなぜ?クセのある香りや味をほとんど感じない、青汁ビギナー向けのドリンクです。

    • 作り方
      1. グラスに炭酸水を100ml注ぐ。 ※発泡してこぼれる恐れがあるので、大きめのグラスを使用してください。
      2. 青汁を1袋入れ、混ぜ合わせる

緑の手軽なクッキングメニュー

青汁+スープ

  • 青汁+スープ
  • カップスープに合わせるだけ。ロールパンとスープだけの簡単ランチでも、1袋加えるだけで青汁の栄養がおいしくプラスされます。ダイエットや食欲がないときに便利です。

    • 作り方
      1. 市販のカップスープに分量通りのお湯を注ぐ。
      2. 青汁を1袋加えよく混ぜ合わせる。

ヘルシーなスイーツメニュー

青汁+ヨーグルト

  • 青汁+ヨーグルト
  • お好みのカットフルーツに、ヨーグルトと青汁の粉末をかけるとヘルシーデザートの出来上がり。もちろんヨーグルトだけにあわせても相性抜群です。

    • 作り方
      1. お好みのカットフルーツにヨーグルト100gをかける。
      2. 青汁1袋をふりかけて、できあがり。

青汁+アイスクリーム

  • 青汁+アイスクリーム
  • 玄米の香ばしい香りとバニラアイスは相性抜群。毎日でも飲みたくなるような、ひんやりとろとろのクセになるおいしさです。

    • 作り方
      1. グラスに水100mlを注ぐ。
      2. 葉っぱのミルクを1袋入れて混ぜる。
      3. お好みに合わせてバニラアイスを加える。